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午睡的好处和坏处作文

投稿时间:2017-09-20 11:46:20 作者:赵倩巍 分类:原创作文 来源:书通网 我要投稿

自从有了午睡的好习惯,我每天下午上课的时候都不犯困了,记忆力都变得好了,老师说的我都能记住了,不想以前,上课总是数豆子,被老师点名批评好几次,现在在也不会出现这种情况了。

但是午睡也好些不好的地方,有的时候,午睡的时间长了,脑袋就会有点发晕的感觉,要好一阵才能缓过来,所以午睡是一件养精蓄锐的好习惯,但是我们要控制午睡的时间,不能睡的太长,否则就会起到反作用哦。

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