我喜欢散步,每天晚上吃完晚饭,我都和外婆下楼散步,外婆说散步可以消食,睡前散步是好习惯,于是我每天都坚持和外婆一起散步,锻炼身体。
散步真的是一种全身性的运动,长期坚持对我们的身体有很多的好处,我以后还有带着爸爸妈妈一起出来散步哦,全家总动员!
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