手机在增添我们生活色彩的同时，也越来越多的影响我们的生活。手机在慢慢地改变人与人之间交流方式，越来越多的占用我们本用于学习和运动的时间，并在无形中损害我们的身体健康。
我们早上醒来第一件事就是拿起手机，每天花在手机上的时间甚至要比看书、运动的时间多得多。我们越来越多的人特别依赖手机，不管干什么手机都不离身。就好像手机是我们的左膀右臂，没有了手机就特别没有安全感。虽然手机使人与人的沟通变得更方便，也使我们的生活变得很精彩。但是不可否认手机带给我们的危害要远大于这些好处。我们每天有多少人因贪玩手机忽略旁边的孩子，使孩子深处危险之中还不能察觉；我们每天有多少人因为贪玩手机掉进下水道，甚至坑里，河里；我们每天有多少人因为贪玩手机而慢慢变成近视眼。所以我们应该自觉的提高我们的自律意识，以健康、文明的心态合理地利用手机。我们可以利用手机增加同学、朋友之间的联系，增进友谊；给父母报平安，给老师汇报学习；但是手机对于我们来说也不仅仅只是一个通讯物，我们可以利用手机拍摄或者摄影记录一些有意义的东西；智能化的现在，我们可以用手机来学习，上网搜索知识，有什么不是很懂的问题也可以上网搜索；手机功能渐渐强大，手机可以替代闹钟、手表、计算器……我们要合理地使用手机，合理利用手机更好的生活，而不是让手机来支配我们的生活。
合理的使用手机，让我们成为手机的主人，而不是手机是我们的主人。
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