你们爱吃红枣吗?我非常的喜欢吃,有一句俗语说“日食三枣,长生不老”,可见这红枣是个好东西呢!
那你们吃红枣的时候是不是都是吧枣肉吃了,枣核直接扔掉了呢,今天我就来告诉你一个小秘密:枣核的小秘密。
枣肉好吃,其实枣核也是宝贝,枣核也是可以食用的,而且还是一种中药材呢,早在几百年前,古代医学家李时珍就说过“常含枣核”,清热解毒的养生方法,枣核含在嘴里,可以促进唾液的分泌,可以帮助消化系统的人,促进消化,治疗肠胃不好的毛病。把枣核磨成粉末还可以改善大便干燥、便秘的症状。这对老人和小孩都是很好的。枣核中营养成分很多,不仅可以美容养颜,还可以安神补气。
听我说了这些,你们有没有后悔以前吃红枣直接就把枣核扔掉了啊!哈哈,让我们一起做一个聪明的吃货吧!
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