手脚凉这是局部的阳气不足，有可能是这个人整体阳虚，当然局部也不足，会有明显的怕冷、畏寒，会想要比别人多穿一件衣服，这种情况需要用一些温阳的药物，还有一种情况是阳气郁结，就是我们常说的气滞不通，阳气不能到达局部，这个时候一般是手脚凉，但是并不怕冷，甚至有些人会觉得心里边热，想吃凉物，但是却手脚冰凉，这个时候是要调理气机，用一些理气的药。但是这个究竟是脾胃还是肾阳虚，要根据具体情况，如果伴有腰膝酸软，那这个倾向于是肾阳虚的表现，如果说手脚凉伴有消化系统问题比如吃了东西之后，胃胀、肚子胀、大便异常，那这个是属于脾阳不足，这个一般医生细问一些不难分辨。
下面说爱出汗的问题，有些人出汗是由于阳有余，属于热性体质，比如胃热重、心火旺，可以是全身出汗也可以是局部出汗，另外一种情况是体内有湿邪兼有热邪，这类情一般是只有头上出汗，其次是动作汗出，这是典型气虚，还有一些人是手足汗出，越冷越出汗，这是典型的阳气虚，不能固摄。
所以出现手脚冰凉爱出汗的朋友，结合自身的具体情况，可以使用温阳加上一些收敛固摄的药基本是可以的。
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