众所周知,我是一个头发茂盛的美男子。
在我被过敏性鼻炎折磨的那些日子里,每一次喷嚏,都会让我的秀发像梅超风一样,随风起舞。
你期待秋天的第一杯奶茶,
我期待秋天的每一包纸巾。
自我治疗
士可杀,不可丑。
作为一个靠脸吃饭的美男子中医,必须保护自己的美貌。
于是我开始自我分析:
我是一个脾虚的人,脾虚者,肺必虚;
肺气虚则抵抗力不足,容易被冷空气乘虚而入。
所以,要搞定过敏性鼻炎,必须让脾胃强壮起来!
强健脾胃,最常用的就是四神汤了。
我坚持喝四神汤半年有余,每周2-3次;
有时用来叫,啊不,炖鸡;有时用来煮粥。
半年后,果然过敏性鼻炎好多了。
然后我又把这个方法分享了出去。
毕竟,亲身体验了它的美好,怎能不告诉全世界?
案例分析
前段时间,有个宝妈带着她七岁的女儿来门诊找我。
刚进门,她就迫不及待开始说起孩子的情况:
女儿从小体质就不太好;
特别是变天或者开空调的时候,容易流鼻涕打喷嚏。
一开始她还以为孩子容易感冒,反正好得快,也就没管。
直到有一次孩子反复流鼻涕咳嗽半个多月没好转,她才意识到这可能不是感冒这么简单。
带着女儿去医院检查,结果发现是过敏性鼻炎惹的祸。
医生给她开了抗过敏的药,但是吃了孩子昏昏沉沉;
医生给她开了洗鼻子的药,但是孩子抗拒不太配合。
正在苦恼之际,看到了我分享的自我治疗案例。
她不太敢自己用,就带着孩子来找我。
我详细了解了小朋友的情况,看到她的舌质偏淡,舌苔偏白。
是属于脾虚体质没错了。
脾虚调理
我说,你女儿脾胃比较虚弱,抵抗力不太好跟脾虚有关。
平时是不是胃口不好、喜欢吃冷饮、经常呆在空调房里?
她说,哎呀,邱医生说得真对,不愧是美男子。
我说,你说得也对,我确实是个美男子。
她说,那邱医生我孩子这情况该怎么调理呢?
我说,《黄帝内经》说,正气存内,邪不可干。
培养正气,健脾胃就非常重要,脾胃之气是人体免疫力的主要来源。
你可以让孩子试一下我分享过的四神汤。
这种食疗比较安全,关键是孩子容易接受。
无论是煮汤煮粥,甚至把它打成粉做成饼来吃都可以的。
她说,之前带孩子到处看,吃了很多药,感觉损伤了肠胃,经常吃不下饭。这个药会不会伤脾胃?
我说,四神汤的主要目的,就是调理脾胃,放心吧,坚持用。
她问,你是美男子,你能把我女儿治好吗?
我说,虽然我是美男子,但是过敏性鼻炎容易反复发作。
当你熬夜、缺乏运动、胃肠不舒服的时候,抵抗力会下降,那么可能还会再次发作。
所以,对于过敏性鼻炎,我们的目标不是完全治好;
而是减少发作频率和减轻发作时的症状,加强自我恢复能力。
发得少,发得轻,好得快,就行了。
过敏性鼻炎怎么辨别
鼻炎看上去是小问题,但并非治不治无所谓。
不及时治疗,有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉。
长期治疗不当,还会导致中耳炎、嗅觉丧失,甚至诱发哮喘。
脾虚在过敏性鼻炎中较多见,但也有其他的体质,不能一概而论。
简单来说,有以下四种类型:
①肺气虚寒型:
一吹空调吹风就容易复发,清水样鼻涕,打喷嚏鼻塞,疲倦乏力等。
常用的中成药有玉屏风颗粒等,或者也可以用我之前科普过的鼻炎外熏配方熏鼻子前额。
②脾气虚弱型:
以小孩子居多,鼻炎时不时发作,打喷嚏,鼻塞四肢无力,挑食还不爱吃饭等。
常用的中成药有补中益气丸/参苓白术颗粒/四君子丸等。
③肾阳亏虚型:
鼻塞流鼻涕,打喷嚏,平常怕冷,手脚冰凉,伴有腰膝酸软等。
常用的中成药有右归丸/金匮肾气丸等,或者平常多泡泡脚多做做艾灸。
④肺热壅盛型:
一热鼻炎反而容易复发,鼻涕黄而粘稠,伴有鼻塞,口干,小便黄,便秘等。
常用的中成药有鼻炎康片/辛夷鼻炎丸等。
其中,四神汤健脾胃的方法,对①②③三种情况都会有效。
第④种鼻炎,内热的表现比较严重,四神汤内服,虽无坏处,但估计效果不佳。
注:本文已被授权,转载自公众号【邱医生说】
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