湿润在很大程度上取决于皮脂膜和角质层内的水分含量。对皮肤来说，皮肤的含水量是皮肤重量的70％。保持皮脂膜的完整性和角质层水分适宜在皮肤润泽上具有重要意义。年龄增长、季节变换、洗脸、沐浴、化妆等均影响皮脂膜的形成和角质层水分的丢失。因此，有效合理地补充皮肤水分和保护皮脂膜是皮肤光滑、滋润的前提。
皮肤粗糙的主要原因：
1、年龄增长：
随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少。
2、气温下降：
冷水的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太热，使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
3、皮脂分泌不足：
皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水分。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥起来。
4、环境和化学因素：
如洗衣粉、肥皂洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等。
5、饮食习惯：
极端的减肥及偏食也会使皮肤变得干燥。当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
6、睡眠习惯：
睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
皮肤干燥粗糙怎么办？
1、注意日常保养：
脸部是给别人的第一张名片，脸部皮肤干燥不光是喝水，护肤的产品一个都不能少。补水护肤品除了具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效。
2、注意抗衰老：
随着年龄的增加，肌肤老化也是干燥的元凶，所以要选用一些抗氧化的产品，或是选用促进胶原蛋白增生成分的产品让肌肤恢复弹性。也可以通过适当的保养，能有效地减缓肌肤老化的速度。
3、注意去角质：
去角质是指清理附着在肌肤角质层外沿那些老化的角质细胞，这些老化的角质细胞会使肌肤变得粗糙，干燥，起屑，同时影响护肤品的吸收率，导致涂抹保养品之后出现搓泥的问题。因此很多爱美的女性朋友会使用清洁洗面奶进行去角质，而有条件的可以选择去美容院做小气泡项目，魔盒小气泡是利用超微小气泡和负压相结合,可以将氧分和营养物质以喷雾的方式由表皮渗透到真皮层，一方面为肌肤加氧,可以加速皮肤细胞的更新吸收，吸附出毛孔的油脂、化妆品残留，另一方面为皮肤建立营养库,使肌肤保持长久的水润弹性。
4、水光补水：
玻尿酸能吸收自身500倍的水分，在真皮层形成一层“水膜”，给肌肤蓄水。肌肤被大量玻尿酸包围，面部就有光泽感，像小灯泡一样，这就是我们说的水光肌。水美人水光仪补水就是将玻尿酸等营养物质深层导入到肌肤的真皮层里，让水进入真皮层，因为皮肤水分充足,水油也就平衡了, 出油会更少,皮肤自然会变亮(皮肤上的油脂被氧化会变暗沉)。
小编推荐： 油性皮肤粗糙暗沉怎么办（油皮护肤教程来袭）怎样缩小毛孔让皮肤变得细腻（脸上毛孔大怎么调理）脸上有痤疮印怎么办（脸上的痘印该如何祛除？）
脸上突然痤疮大爆发怎么办（脸上痤疮怎么能够快速消肿）
脸上起红血丝怎么办改善（脸上红血丝多如何缓解？）
脸上的红血丝越来越严重怎么办啊（脸上有红血丝，给你5个小方法）
脸上脱皮怎么办（脸上起皮的多种处理方式）
面部粗糙毛孔大怎么办（做好这几点轻松解决面部毛孔粗大）
喝酒过敏皮肤痒怎么办（皮肤过敏性瘙痒对症治疗）
敷药过敏怎么办（皮肤药物过敏瘙痒用什么药膏止痒？）
敏感肌过敏发红怎么办（敏感肌皮肤管理有妙招）
颈部皮肤松弛（颈部皮肤松弛怎么办）
怎么把脸上的皱纹去掉（面部除皱常用方法）
长粉刺痘痘怎么快速消除（额头脸上长闭口粉刺怎么处理）
长暗疮怎么快速消除（脸上长痘痘怎么快速去除）
如何治痘痘最有效的方法（脸上长痘痘怎么快速去除）
皮肤暗沉发黄怎么改善（5个方法：和暗沉、黄气说拜拜）
皮肤鸡眼怎么治疗（治疗鸡眼、预防复发并不难）
血热手痒怎么治疗方法（皮肤瘙痒症的中医治疗方法）
最近打牌老输钱运气差怎么办（教你3招随机应变的技巧）
雌激素没了怎么办（女性雌性激素下降如何应对？）
细的金项链打结了怎么办（珠宝首饰缠发打结怎么办？）
皮包上的线脏了怎么办（皮包脏了这样护理）
材质球不够用怎么办（淘汰的东西正确利用是硬道理）
40岁嘴角有皱纹怎么办（嘴角纹该怎样强效去除？）
七个月宝宝拉肚子怎么办（孩子拉肚子怎么推拿）
瘦的人怎么让胸变大（胸部缩水怎么办！）
化妆品过敏最好的自愈方法（化妆品过敏脸肿了怎么办）
顽固咳嗽老是不好怎么办（这2个适合调理久咳不愈！）
孩子虫牙怎么治（孩子有虫牙怎么办）