胆结石是最常见的一种消化系统疾病，虽然平时没有任何症状，但是当发病的时候右上腹部会出现剧烈的疼痛感，除了使用止痛药物来治疗之外，平时还可以通过食疗的方法来缓解。
活血排石酒
做法：丹皮、川芎、当归、香附、红花、枳壳、五灵脂、柴胡、金钱草、桃仁各30克，赤芍18克，白酒1500毫升。将以上药材混匀放入纱布袋中，然后放进容器里，加入白酒，密封15天左右即可饮用。每次10毫升，每天2次。
功效：利胆排石，活血行气。适用于气滞血瘀型（舌紫暗或有瘀点）胆结石。高血压患者忌服。
麦芽山楂饮
做法：炒麦芽、山楂各20克，金钱草、青皮、郁金、鸡内金各10克。将以上材料全部放进锅里加水进行煎煮，然后去渣取汁服用，每日1剂。
功效：疏肝理气，利胆排石。适用于气滞型胆结石，症见上腹胀痛、嗳气、食欲不振者。
利胆消炎茶
做法：柴胡、炒黄柏、郁金各10克，陈皮、青皮各7克。将以上中药研成粗粉装入纱布袋放进保温瓶里，加适量沸水焖20分钟即可饮服。
功效：清热利胆，疏肝解郁。适用于胆囊炎及胆结石肝郁湿热型（舌红苔黄腻）患者。脾胃虚者忌用。
鸡内金粥
做法：鸡内金（干品）30克，粳米0.1公斤，白糖适量。将鸡内金洗干净放进锅里，用小火炒至金黄色，研成细粉，然后把粳米淘洗干净放进锅里加适量水，用小火煮至米粒开花再加入鸡内金和白糖一起煮，煮至粥稠即可服食。
功效：补中益胃。能化石、排石，可缓解胆结石引起的疼痛。
利胆消石茶
做法：金钱草20克，炒黄柏10克，炒枳实9克，大黄3克。将以上材料研成粗粉装入纱布袋放保温瓶内，以沸水冲泡20分钟即可饮用。
功效：利胆消石，清热通腑。适用于胆结石长期便秘者。
茵陈玉米须茶
做法：玉米须30克，蒲公英、茵陈各12克。将所有材料洗净放入杯内，用沸水冲泡闷20分钟即可饮用。
功效：利胆消黄，清热利湿。适用于胆结石及胆囊炎患者。注意：低血压和低血糖患者不能长期服用。
此外，胆结石患者一日三餐要定时定量，不能暴饮暴食，应多吃新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免吃辛辣刺激性的食物，要注意多喝水，减少久坐的时间，保持心情舒畅及乐观的心态。
文字 | 《医药星期三》
图片 | 网络
编辑 | 彭海波 朱德珍 曹琤媛
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