最近有位妈妈咨询杨医生，说自己的女儿今年刚刚满8岁，却来了月经，有点担心。
其实此类情况并不少见，之前杨医生也在电视节目里看到，不少妈妈表示自己的孩子可能是性早熟。
一、什么是性早熟？
性早熟是指儿童的性发育年龄显著早于正常阈值，表现为性器官的发育及第二性征的提前出现。
具体表现为：
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◆ 男孩：9岁以前出现喉结隆起、声音粗壮、肌肉发达等第二性征。
◆ 女孩：8岁以前出现乳房发育长大、阴腋毛长出等症状，10岁以前发生月经初潮。
二、性早熟还有“假”？
其实，有些家长眼中的"性早熟"并不是真的"性早熟"。
它是由外来激素造成的“外周性性早熟”，医学上称为假性性早熟。
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◆ 假性性早熟，只是激素刺激性征发育提前，而不是青春期的真正提前，因此没有卵巢和睾丸的发育、身高的快速增长等青春期特有变化。
◆ 如果只是“单纯性乳房早发育”，这种可能是假性性早熟，病因去除后，便会恢复正常，不会影响到孩子今后的发育。
三、性早熟的原因有哪些？
儿童性早熟主要分为中枢性的性早熟和外周性的性早熟。
中枢性的性早熟：
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颅内的肿瘤、颅内的感染或者放疗后导致的颅内病变、颅内骨折、颅脑外伤等，均可能引起中枢性的性早熟。
外周性的性早熟：
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◆ 主要原因是外来的激素，可能是性腺自身产生，比如卵巢肿瘤、睾丸肿瘤、肾上腺肿瘤等。
◆ 另一部分来自于外源性的摄入，如摄入过多的鸡胚、蜂浆王等补品。
◆ 化妆品、丰乳霜等含有雌激素的物品也会导致性早熟的发生。
◆ 不健康的饮食习惯，肥胖也会让儿童易出现性早熟。
四、性早熟有什么危害？
很多家长可能以为，性早熟只是比别人发育快一点，没什么坏事。
其实不然，性早熟的危害可能会关系孩子的一生！
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◆ 提前出现的青春期发育，缩短了孩子的生长时间，骨骺提前闭合，影响最终身高。
◆ 性发育过早，但是智力、心理成熟度却没有跟上。性早熟的孩子可能因为自己在体形、外表上与周围小伙伴不同，从而产生自卑、恐惧心理，影响孩子的学习和生活。
◆ 性早熟，孩子可能会过早发生性行为。早恋、早孕的风险也随之加大，对孩子的身心健康发展不利。
五、性早熟如何预防？
1、饮食方面
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◆ 应当避免让儿童接触含激素类的食物、药物。
◆ 少进食反季节的蔬菜、水果、家禽， 它们多数为添加剂催熟。
◆ 食用生长周期较长的食物。
◆ 不要进食含有严重农药残留物的食物。
◆ 少食用膨化、油炸类及高热量、高脂肪、高蛋白类食物。
◆ 儿童过多摄入以上食物可能诱发性早熟。
2、物品方面
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◆ 女童尽量不要使用化妆品、精油、丰胸霜。
◆ 不要经常使用一次性餐具、餐盒。
◆ 避免长期接触塑料制品。
3、补/药品方面
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◆ 尽量不给孩子吃含有激素的滋补保健食品。
◆ 不要给孩子服用促进长高、长壮的补剂和口服液。
◆ 这些产品里会含有激素成分。
4、增加运动量
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◆ 研究表明，儿童肥胖会增加性早熟的风险。
◆ 适量增加孩子运动量，帮助控制体重，降低性早熟风险。
◆ 建议步行、快走、爬楼梯等方便的运动。
◆ 家长要根据孩子的年龄逐步延长运动时间。
5、少用电子产品
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◆ 电子产品的强光照可导致褪黑素水平降低，引发性早熟。
◆ 此处电子产品包括：电视、电脑、手机、平板等。
6、社会层面
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◆ 社会、学校和家长都要重视避免让儿童接触到少儿不宜的传媒因素。
◆ 这些媒介因素可直接刺激儿童的大脑皮质活动，诱发儿童性早熟。
◆ 加强性早熟的公众健康教育，为家长、孩子提供普适的健康资讯，帮助预防和降低性早熟。
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