据调查发现，我国有超过95%的人会有不同程度的痤疮发生，其中多发于中年人，女性发病高于男性，但病情严重者多为男性，并且在痤疮患者中，约有3%-7%的人会遗留疤痕，给他们的身心带来较大的影响。
这篇文章是以《中国痤疮治疗指南》和《痤疮中医治疗专家共识》为基础结合我个人多年来的临床实践总结而成，只要大家有耐心看完，相信一定会有收获。
（图片来源于网络）
关于痘痘的治疗，网络上各位痘友的观点不一，有的人说中医治疗有效，也有的人说没效，又或者根本没用过中医的方法治痤疮就坚定地不相信中医。
其实，医学是一门实践性的科学，中医有数千年的历史，在多年的实践中其有效性得到了证实，关于痤疮的成因及治疗，历代医家作了详细的论述，《黄帝内经》曰：“汗出见湿，乃生痤痱 。劳汗当风，寒薄为皶，郁乃痤。”
《医宗金鉴·外科心法要诀》记载：“肺风粉刺，此证由肺经血热而成，每发于面鼻，起碎疙瘩，行如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁，日久皆成白屑，形如黍米白屑。”
在《痤疮中医治疗专家共识》中也指出，痤疮属中医肺风粉刺范畴。初发者多由肺经风热、湿热内蕴，肺胃热邪上熏头面而致，久者痰瘀互结而出现结节、囊肿甚至瘢痕。并针对每一种证型给出了治疗建议。
中医治痤疮可分为中药内治法和外治法，内治法也即通过内服中药调理以祛除痤疮。
曾有研究者对其所在医院收治的140例痤疮患者进行研究，将受试者随机分为两组，对照组为接受常规西医治疗，研究者则在中医辨证分型基础下采用中药治疗，研究发现，无论是痊愈数还是总有效率，研究组均远高于对照组。
《中国临床研究》杂志发表的一项研究也得出了类似的结论，研究者将100例痤疮患者随机分为2组，每组各50例，观察组为中药内服治疗，而对照组则使用氧苯甲酰凝胶治疗，结果显示观察组为92%高于对照组80%，结合现代药理研究，这可能与这些中药具有抗菌、抗感染等功效有密切的关系。
外治法常见有中药面膜外敷、药物熏蒸等，现代中西医结合杂志曾发表的一项研究表明，研究者使用中药面膜外治痤疮，在98例患者中，轻度组有效率达77%，中度组达85%，重度组达48%。
事实上，在我多年的临床实践中，对于痤疮的治疗，中医辨证调理的确有较好的效果。
（中药调理1月，前后对比，注：图片来源于医院）
但是要想取得较好的效果，一定要遵医嘱调理和防治结合，这是我总结出来的经验。
首先，要认识到痤疮（痘痘）的治疗是一个长期调理的过程，需要辩证调理，并且一定要有信心、耐心和恒心。
有些人在第一次治好了之后就觉得没事了，不再按医嘱坚持调理，最后导致痤疮复发。实际上，痤疮治好后维持治疗也是相当重要的，这个是降低痤疮复发的关键。
其次，治疗的同时也要预防，防治结合，才能有效减轻痤疮。
①养成良好的生活习惯，避免熬夜。
②避免吃高糖、高脂、奶制品及辛辣刺激食物，忌烟酒，少饮碳酸类饮料，吃新鲜的蔬菜和水果。
③避免长时间日晒，尽量不用粉质类化妆品。
④注意心理疏导，消除精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
⑤保持消化道通畅。
最后，必须强调的是，任何药物均有适应症和禁忌症的，导致痤疮的病因有很多，实际治疗需要辩证调理，自己随意用药不但可能治不好痤疮，还可能产生严重不良反应，所以具体的治疗应咨询专业医生！
注：这篇文章主要讲述中医治痤疮的临床疗效，让大家对中医有更多的了解，中医治病讲究辨证论治，个体化用药用方。如有痤疮相关疑问可通过点击我头像进行私信，希望能解答大家的问题。
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