很多人纳闷，为何“赵”家天下会称“宋”？
公元959年，后周时期，赵匡胤任归德节度使，军队就驻扎在宋州，也就是今天的河南商丘。第二年，赵匡胤在陈桥发动兵变即位，因其发迹在宋州，所以国号就叫“宋”。
归德（今天的河南商丘）当时称宋州，是宋氏之根源。宋姓，是中国古老而又辉煌的姓氏之一。起源于三千一百多年前的周代。周代的开国之主周武王，是一位以仁德著称的圣君。他举兵功伐嗜酒好色、暴虐无道的殷商纣王，纣王兵败自焚而死，他就代有天下，开启了周朝八百七十四年的皇祚。
周武王之所以被奉为仁德圣君，自有他的过人之处。在他许许多多为后世塑立典范的德行中，又以他得国之后的念念不忘与汤祚的延续一事，最受后世敬仰。
周武王在君临天下之后，以仁德为怀，不但没有对前朝的王室“赶尽杀绝”，免贻后患，反而为了奉祀商汤，把一大片土地封给纣王的儿子武庚，其爵位还是整个封建制度中最高的一级——“公”，地位尊贵而崇高。这就是春秋时代宋国的由来，也是此后中国宋氏的起源。
不过，宋氏固然是源自以国为姓的宋国公族，但却不是纣王的直系血脉，而是纣王的长兄微子启的苗裔。微子启是殷商帝乙的长子，商的始祖契，又是帝喾高辛氏之子，帝喾又是黄帝的曾孙，这样追溯下去，宋氏应该是光荣的黄帝直系子孙。
宋姓的发源地在今天的河南商丘一带。秦汉时期主要繁衍于北方地区。隋代以前，宋氏分布于今河南、湖北、河北、山西、陕西、江西、山东、甘肃、安徽、浙江等省。唐初，有河南宋氏随陈政、陈元光父子入闽开漳，在福建安家落户。此外，宋氏已扩展至今四川、广西及北京市的一些地方。宋高宗赵构南逃，有中原宋氏随之徙居今浙江、江苏、湖南，后来有的又迁至广东的五华、梅州、潮州等地。
到了五代，南迁于湖南的宋氏有一支融入了当时的少数民族。
从清代康熙末年开始，闽粤宋氏陆续有人移居台湾，进而又有远播海外者。
总的来说，唐代以前，宋姓南迁繁衍不那么广泛。到了宋代以后，宋姓就遍及大江南北了。
宋氏在台湾也是一个大姓，子孙遍及全省的每一个县市，而以台北、新竹、苗栗、彰化、台南等地最为旺盛。台湾宋氏始祖于清初自大陆迁台，清康熙六十年（公元1721年）朱一贵起义时，已有粤籍义民宋来福定居于下淡水港。台湾宋氏的先祖，大多来自广东，其次为福建的泉州、漳州等地。
除去大家都知道的秦赵共祖，赵马一家之外，民间还有赵姓宋姓拱三姓也是一家之说。这个缘自于南宋，眼见南宋即将亡国，南宋王室为保血脉流传，刻意安排皇族里有俩兄弟，化妆成百姓装束逃走。兄弟二人相约改姓，以免元兵追杀。弟弟改姓拱，一是宋朝百家姓中无此姓，以后有见姓拱者就是一家人；哥哥改宋姓，宋姓当时是大姓，人口众多，不易让人察觉。另外一层意思，这是要告诫后人，宋朝江山是拱手相让给敌人的，要后人记住这个耻辱。然后，两兄弟一南一北逃走。直到明朝灭了元朝，在洪武年间拱姓才修的家谱，而一般姓氏家谱都是先秦西汉时期就开始修的。但是，由于宋姓人口众多，且又是望族大姓，而改宋姓的南宋皇室兄弟俩中的哥哥一支，最终，慢慢地溶入了宋姓大家族。
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