在希腊古老的岩石上,镌刻着这样的格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”是的,想要得到敏捷和机智、健康和健美,想要得到顽强的意志、健全的人格,那就跑步吧!跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的体育锻炼形式。
在北京奥运会成功举办后的今天,党和国家发出了“全民健身与奥运同行”的号召,发起了“阳光体育与祖国同行”主题冬季长跑运动活动,希望通过开展冬季长跑活动,磨练我们的意志品质,培养我们的良好锻炼习惯,提高我们的体质,特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。
现在,我们向全体同学和老师倡议:
1.每次开始跑步之前告诉自己:我有信心!
2.每天坚持跑步之后告诉自己:我有毅力!
3.每分钟抖擞精神,告诉自己:我能坚持!
4.每一步充满自信,告诉别人:我很阳光!
同学们,老师们:在这个冬天,让我们用长跑点亮我们健康的生活方式,点亮我们阳光的生命状态,让我们带动我们的家长、我们的邻里以及所有的人坚持每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。
人人争优达标,让运动——成为我们终生的兴趣爱好;让健康——成为我们全面发展的不懈追求;让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。
来吧,亲爱的同学们,来吧,敬爱的老师们:
走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志。用健美的肌肉,展示我们纯洁的风采,用健康的肤色,焕发我们昂扬的精神,用灿烂的笑颜,绽放我们青春的激情,用晶莹的汗珠,浇灌我们生命的花朵,用矫健的步伐,踏上我们成长的征程。
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