尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家好!我今天演讲的题目是《好习惯的重要性和坏习惯的危害性》。
首先我说说几个好习惯的重要性:
养成正确的书写姿势,不仅可以保护眼睛,而且可以保持身体骨骼健康成长发育;养成遵守作息时间的好习惯,不仅可以保证充足的睡眠,而且能保持旺盛的精力,有利于健康成长,按时完成各项事情;养成热爱读书的好习惯,能够学习更多的知识,有利于开拓视野,对各门功课的学习都有帮助;
下面再说说坏习惯的危害性:
吃饭的同时看电视的坏习惯,不仅影响食欲,而且影响食物的消化吸收,时间长了会得胃病,造成营养不良;
做作业拖延时间,不按时完成的坏习惯,不仅自己休息不好,把家长也搞得筋疲力尽。
我的演讲就到这里。谢谢大家!
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