敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是一年级的小学生——今天，我演讲的题目是《养成好习惯，健康伴我行》。
同学们，是什么与我们形影相随？是习惯。请看：有些同学刚刚升旗时东看西看，有些同学在听演讲时和同学说话玩耍，有些同学站过的地方留下了垃圾或者口水，这些都是不好的习惯。
我给大家讲一个故事：在大象幼小的时候，它就被一条铁链拴在柱子上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。渐渐地小象习惯了，也不挣扎了，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子的时侯，它也不会挣脱。一根小小的柱子，一截细细的链子，就可以拴得住一头千斤重的大象！这在印度随处可见。同学们，小象是被链子拴住，而大象则是被习惯拴住的呀！
同学们，希望大家从小就养成良好习惯，不要做被小小铁链子拴住的大象！我的演讲完了，谢谢大家！
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