经过十二天的努力，我终于学会了蛙泳。
第一天的学习内容是——憋气、换气。憋气就是呼气——憋气——入水——吐泡泡——出水；换气就是把憋气的过程做得快些，对我来说都是小儿科，我掌握得非常好！在憋气的时候，我最喜欢的就是吐泡泡，吐出来的泡泡浮在脸上，就像给你按摩，真舒服呀！
接下的日子，每天都要练习憋气、换气。教练对我们做换气的要求是——一天比一天多！我每次都喜欢做得快些，结果很容易呛水。
第三天我们学习漂浮，有两种漂浮方法：第一种是平扒漂浮，就是入水时把双腿并扰，双臂伸直，全身放松，慢慢就会浮起来；第二种是抱膝漂浮，只要学会了第一种方法，第二种方法就很容易掌握了，双手抱膝，就会慢慢漂起来。
第四天也是我最不开心的一天，我们爬在地上，练习蛙泳腿。地板很硬，我们嫩嫩的腿在地面上搓呀搓呀……
到了第五天，教练要检查漂浮，漂浮过关的就可以练习蛙泳腿了，教练第一个点到了我的名字，我不慌不忙的做平扒漂浮，又做抱膝漂浮，我露出水面后，看到教练一直在笑，可能是我做的很棒吧，我真的过关了！我一直在刻苦的练习蛙泳腿，大概过了二十分钟，我才注意到，练习蛙泳腿的，大部分是男生，只有我一个女生。我又高兴又沮丧，高兴的是我成功了，沮丧的是这里没有我的伙伴。
第六天练习蛙泳手、第七天练习手腿配合游，对我来说，还是有点难度的，我总是配合不好，教练不厌其烦地指导我，困难也一点点地克服了。第八天、第九天、第十天一直练习手腿配合游。到第十一天，我们学习蹬壁游，就是先一跳，然后双腿蹬身后的墙壁，你就会像离弦的箭一样，游出好几米。
到了最后一天，我能游二十多米了。游泳令我健康，让我快乐！
书通网专稿，未经允许禁止转载
推荐阅读
学游泳作文360字
暑假，我去学游泳了。一开始，我真闹了不少笑话。去游泳池之前，我看了许多书，知道鱼为什么会浮起来，是因为肚里有鱼泡泡。鱼泡泡装满了气，鱼就会浮起来。放掉...
游泳400字作文五年级
晚上，我与姑姑、哥哥来到游泳馆游泳。进了游泳馆，我的心怦怦直跳，因为我已经一年多没游泳了，再加上我水性差，到水里没有气了该怎么办？我干脆想也没想便跳入...
四年级游泳作文200字
有一天，爸爸带我去游泳，游泳的人很多，爸爸叫我先穿好泳衣再去游泳。我开始跟着爸爸学游泳，刚开始的时候我胆小不敢游，爸爸耐心的辅导我，我学会了一点，但是...
三年级作文学游泳250字
暑假里，我到游泳馆里去游泳。我看见一个小朋友本来不会游泳的，后来他两手两脚动起来慢慢地就游起来了。我也照样子把救生圈拿掉试着游了起来。过了一会儿，我叫...
二年级作文游泳比赛
今天，爸爸妈妈带我去看全省中小学生游泳比赛。一走进游泳馆，“哇”！游泳馆内人山人海，坐无虚席。比赛开始了，只听“叭”的一声枪响，运动们争先恐后的跳入水...
小学作文学游泳200字
早晨，我只听到一声妈妈的大叫就寥寥起床了，我吃了吃早点，就郎这叫他们带我去东方巴黎学游泳去，到了那儿，我们“装备”好全身“武器”后就下水了，爸爸说；“...
六年级游泳作文
童年就像一幅画，画里有美丽的风景，有宝贵的友谊，还有终身难忘的美好回忆。记得最深刻的是我和伙伴们游泳的事。那是一个炎热的暑假，我们几个伙伴，尤其是我，...
夏天游泳作文300字
让人汗水之下的大夏天，我已经忍受不住了，就和伙伴相约去游泳。刚进入碧蓝色的游泳池，我们便迫不及待地跳入水中，我们仿佛如深海中的鱼儿，自由自在、无忧无虑...
学游泳420字作文
游泳的第一天，我带着又快乐又紧张的心情去杭州湾国际酒店游泳了。到了游泳馆，我去买了一顶粉红色的游泳帽，然后拿了一个钥匙就去更衣室换泳裤了，换好后，我穿...
游泳作文230字
有一天，爸爸带我去游泳，游泳的人很多，爸爸叫我先穿好泳衣再去游泳。我开始跟着爸爸学游泳，刚开始的时候我胆小不敢游，爸爸耐心的辅导我，我学会了一点，但是...
游泳的趣事作文200字
我的游泳教练有两个学生，一个是我、一个是我的朋友肥胖子翔翔。有一次，我们学完所有的课后，我就跟他比赛，看谁能在最短的时间游完50米。他先游，在游泳之前...
二年级游泳作文290字
那天早上，爸爸带我和弟弟去温泉游泳。到了温泉，我换上了游泳的衣服，然后就下水了。过了一会儿，该弟弟下水了，弟弟往下一看好恐怖，就站在台上哭了，我只好自...
初中生游泳作文800字
夏天，我最喜欢的体育运动是游泳！你最喜欢的运动是什么？而且，我最喜欢的运动明星也是游泳健将，他叫菲尔普斯，是美国人，在水中他游的很快，上一届奥运会上他...
青岛大海游泳作文
8月6日我们来到了青岛海边第一浴...
三年级学游泳作文300字
在暑假里，我听说奔牛的游泳馆开放了，便嚷着要妈妈带我去学游泳。妈妈答应了，于是，我们便收拾了游泳用具，直奔游泳馆。我们来到游泳馆，我赶紧换上泳装，戴上...
小学生暑假游泳作文
来了，盼望已久的暑假；来了，活力四射的暑假；来了，生机勃勃的暑假；来了，精彩纷呈的暑假！休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了！在炎热...
北师大版七年级下册语文第三单元作文：第一次学游泳
很小的时候，我经历了人生最惊险的一幕，至今想起仍令人胆颤心惊。 我爸爸、妈妈都有一个心愿，就是希望我学会游泳。在暑期的一个阳光灿烂的下午，爸爸决定带我...
暑假游泳作文250字
烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，炎热的天气使人喘不过气来。所以，我决定去游泳。经过以前的训练，我能在深水区水游上一段了，特别是每当听到“她真厉害...
游泳历险记600字作文
今天天气很热，城市像烧透了的砖窑，让人喘不过气来。蝉在树上叫个不停，仿佛和我一样热得受不了。家家户户的空调水滴滴答答地掉到街面上，让人感到心烦气躁。突...
游泳痛苦作文
“哦！好痛，我发誓下次再也不去宁海游泳了...
旱鸭子学游泳作文
暑假过去十几天了最近的气温逼得我无处可玩。连门口那堆沙子，在平时可是我的创意战场，但是最近的太阳晒得它们热气直冒，让我触手不可及，望而兴叹。除了上午作...
暑假学游泳作文700字
今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最...
暑假游泳作文200字
暑假到了，天气很热，我和爸爸妈妈、公公婆婆一起去蓝海游泳馆游泳。游泳馆里的人很多，但泡在好像大海一样的水里真的很舒服，所以大家都游的很开心。我戴着蓝色...
高中作文800字游泳记
终于要考试了。为了迎接这考试，我这几天拼命的在深水区游啊练啊，爸爸每晚陪着我练。这一个月来真是辛苦爸爸了。他看了我的练习，估计我能一次通过。果然不出所...
学游泳作文600字初一
学游泳暑假里，我学会了一种本领，那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢，所以我要学游泳。有一天，妈妈说要领我去游泳，我高兴的连蹦带跳地说：“真是太好...
