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初中体育课单元计划(3)

时间:2015-06-17 作者:王瑞煌 分类:工作计划 来源:书通网

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依据不同层次的学生，设置不同的标准依次对其进行自定实心球投掷方法进行互评互议及各种方法的展示。

集体依次进行评价与展示，用投掷距离的跨度显示来促进学生自我评价和相互评价。

正确评价自己的投掷能力。

篇三：初中体育单元教学计划（573字）

教学目标

1、参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。

2、运动技能目标：提高有氧耐力跑能力，明确耐力跑合理控制节奏的重要性。让学生获得锻炼心肺功能的一些方法。

4、情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质。

4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助协作的能力。

课次1

任务和要求

1、 发展学生的心肺功能和有氧代谢水平。

2、 提高学习在不同场地条件下的自锻能力和习惯。

3、 培养学生吃苦耐劳的意志品德及严密的组织纪律性和集体主义观念。

组织、教法、学习和措施

1、 跑的各种辅助练习

2、 利用走跑交替的方法复习耐久跑技术

3、 教师提出自然地形跑的要求（利用设施和现场的标志物）

课次2

任务和要求

1、 了解耐力跑的呼吸和节奏，

2、 掌握弯道跑的技术要领

3、 常识各种发展耐力跑的方法

组织、教法、学习和措施

1、 跑的专门性练习

2、 变速跑（快80m+慢50m）×6-8次。

课次3

任务和要求

1、 进一步改进途中跑技术，合理安排体力，掌握呼吸与步幅、节奏的关系。

2、 进一步提高学生耐力跑水平，增强心肺功能。

3、 发扬团队合作精神，培养坚忍不拔、勇于挑战自我的意志品质。

组织、教法、学习和措施

1、 跑的专门练习

2、 螺旋型跑、8字形跑、s形跑及各种队型跑。

3、 定时跑：男6分钟女5分钟。（不少于1000—1200米）

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