④基本战位
⑤基本步伐
⑥正反手攻防球训练
⑦球的五条线路的训练,包括多球的训练
⑧正反手发球技术的动作方法,正反手快攻技术的训练
⑨正反手搓球技术动作方法,正手弧圈球技术动作方法
2、对抗
①接发球:如发球抢攻、左搓右拉结合、两面攻等
②对攻:如推左变右等
③搓攻:如搓左变右等
④拉攻:如左打右等f顺势挥
一、基本情况:
本学期的乒乓球活动小组的成员为四至六年级的学生,均为男生,人数33人。
学生的兴趣颇浓,参与程度高,通过本学期的课余运动训练,队员的运动水平不断提高。
二、活动目的:
发展传统体育项目,满足学生个性化发展为需要,弘扬国球精神,不断提高国球精神。
不断提高国球学习的兴趣与技术。培养学生的创新意识和创新能力,使学生生动、活泼、主动地发展。
三、活动措施:
1、对于小学生来说,兴趣是他们的第一需求,本活动通过情景设置,游戏,竞赛等形式来吸引学生主动地参与到学习活动中,主动探索、发现和解决问题。
2、突出“以人为本”的教学理念,培养学生终身体育的意识。
3、关注学生心理需求和情感体验,给学生提供自我设计、自我展示、自我体验及相互合作的学习氛围,使不同的学生都能体验到成功的快乐。
4、经常同学生一起共同锻炼。
四、活动安排:
一、观看世乒赛的部分精彩片段。(1课时)
二、让学生相互练习,了解学生的基本功,并进行有目的分组。(2课时)
三、推挡练习,强调动作要领。(2课时)
四、熟悉球性,继续推挡练习。(1课时)
五、复习已学基本功,巩固推挡和正手攻球。(3课时)
六、新授左推右攻。(1课时)
七、复习正手攻球并测试,复习左推右攻。(3课时)
八、复习搓球并考试,巩固技术,综合练习,熟悉球性。(4课时)
九、拉下旋球。(2课时)
十、步伐练习,熟悉球性。(2课时)
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