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小学乒乓球训练计划(5)

时间:2015-05-06 作者:晋凡 分类:工作计划 来源:书通网

5、学习“左推右攻”。

6、学习发上旋球、下旋球。

7、学习发长球、短球。

8、学习接上旋球、下旋球。

9、学习接长球、短球。

10、搓球。

11、脚步动作的练习。

12、综合实战练习等。

三、训练要点：

1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。

2、球感的训练。

3、攻球的训练。

4、推挡的训练。

5、发球的训练。

6、接发球的训练。　

7、搓球的训练。

8、脚步动作的训练。

在训练过程中，根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互学互练，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。


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