既然蔬菜对我们有那么大的作用,那我们一定要多多吃蔬菜,这样不仅身体健康,还能提高免疫力,有很多一定的好处呦!
俗话说“吃着萝卜,喝着茶,气得大夫满街爬“这名话说明了萝卜的药用价值很高,西方有句话“一天一萝卜,医生远离我”显见萝卜是很有营养价值的!
萝卜的外表是青青的,像一位威武的军人穿着青色的大衣,又好似一位美丽的小女孩穿着青色的舞裙在翩翩起舞!它的形状小小的、直直的,像一只有一条胡须的小花猫!
萝卜有很多营养,药用价值也非常多。比如它可以去火、精肺、顺气……小朋友们你们喜欢吃萝卜吗?我保证你吃了它以后可以越来越健康,越来越可爱。
你们听了我的介绍,是不是也想吃萝卜了呢?
我最喜欢吃蔬菜,尤其是西红柿.下面让我来介绍介绍西红柿吧!
西红柿就是番茄,原产生南美洲的秘鲁,当地人叫它狼桃,是树林中植物.西红柿色彩鲜艳,招认喜爱,品尝西红柿的滋味,就感到酸甜可口,吃后无意常反应,是世界人们喜爱的佳品.我国普遍栽培为主要蔬菜之一.西红柿的果实为浆果,扁圆或圆形,有红色、粉红色、黄色、橙色等不同果色.西红柿有一层又薄又滑的皮,头上还长着小柄,柄的两边长着少许的绿叶.轻轻咬开它就可以看见那新鲜红嫩的果肉,嘴唇上同时染满了鲜红的汁水里面还有一粒粒青黄色的核子.那酸甜可口的味道让人越吃越爱吃.西红柿营养丰富,糖分和维生素c含量较高,还含有蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b和钙、铁、磷等矿物盐类,西红柿可生食、熟食,还可以制成番茄汁.
我最喜欢吃西红柿.
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