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足球年度训练计划(2)

时间:2015-02-02 作者:张艳静 分类:工作计划 来源:书通网

六、 主要训练手段

身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。

九、具体措施

1、 制定严格的队伍管理制度与纪律。

2、 培养荣誉感、责任感,树立为镇 、为校争光的信念。

3、 培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。


足球年度训练计划三:足球队年度训练计划(418字)

一、指导思想

为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,实现我校“办体育特色学校,育体育特长学生”的办学宗旨,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球队训练计划。

二、工作目标

提高我校学生的足球队员的技战术水平,为参加西安市校园足球联赛,为培养足球后备力量打下基础,也为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

三、工作措施

(一)训练时间

每周一、三、五、下午第八节课,训练时间为1个小时。

(二)训练原则

1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。


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