保护与帮助方法:保护者单膝跪立于练习者一侧,一手托肩,一手压小腿,必要时扶腰、背,帮助成蹲撑。
八、教学流程
本课设计成三个部分进行教学
(一)活跃情绪阶段
我针对学生的生理及心理特点我采取了情景模式进行教学,首先以想象和游戏导入这节课:今天天气特别好,小刺猬早早起了床,来到森林里找朋友,找到了活泼可爱的小燕子、蹦蹦跳跳的小白兔、稻田卫士小青蛙、大力士的大象。它们一起来做健身操,头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节、踝腕关节。本阶段通过动物模仿操调动学生的学习积极性,使学生的身体得到充分的活动,使身体从安静状态进入到活动状态。
(二)掌握技能阶段
第一环节:自主尝试
“小刺猬遇到危险时它会怎么样?”“对,团身像一个大刺球去滚动”那么大家尝试着去做,(学生分别在垫子上模仿小刺猬团身做各种各样的滚动,教师巡视观察,请优秀学生展示。)让学生在尝试练习中去体会动作,充分发挥了学生学习的主动性和积极性。“同学们,刚才咱们做了各种各样的滚动,有的同学还滚翻了过去,大家想不想和他们一样,勇敢的试一试怎样才能顺利地滚翻过去。”“好,大家再次尝试练习”学生通过语言诱导,进行尝试,每人约2-3次。通过这种提问的方式,来进一步激发学生的学习欲望,给学生自由的空间,培养了学生自主学习的能力。
第二环节学练动作
教师示范正确地前滚翻动作,并把前滚翻的动作要领编成简单易懂的儿歌(一蹲二撑三低头,团身滚翻像圆球)并及时给学生出示前滚翻图解。
通过教师的标准的示范以及直观的图解,让学生对前滚翻动作技术有了一个完整的概念,满足了学生的求知欲望。同时通过儿歌让学生提高学习的兴趣,并轻松地掌握前滚翻的动作要领。接着让学生分组练习在练习过程中,我及时对不正确的动作进行指导纠正。让学生进行前后的同学两人一组进行帮助与保护(保护者一手扶肩,一手托腰背部进行帮组,学生分组练习4-6次)目的是培养同学之间互帮互助的优良品质,并通过在同伴的帮助下,进一步提高动作的完成质量,同时也培养了学生的安全意识,最后让好的同学进行示范,为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会,提高学生的学习动机,调动其表现欲。整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的,学生在不知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。从而在本环节突出重点,解决难点。
第三环节:巩固提高
游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。情境游戏:小刺猬在回家的途中为躲避侵袭,要穿越森林中的各种障碍如钻过山洞—跨过小河—过荆棘,我将学生分成人数相等的四队,让每队用小垫子布置成山洞、小河和荆棘的活动场地,让学生依次钻、跨、前滚翻通过障碍,游戏开始,每队的第一个同学快速钻过山洞、跨过小河、滚翻过荆棘,然后跑回来拍第二个同学的手,第二个同学开始,依次游戏,最先完成的队为胜队。目的是充分利用现有器材,即节约了时间又增加了练习密度,通过游戏中前滚翻与钻、跨其他技术相结合,既巩固了前滚翻动作要领,又增强学生的综合素质,同时提高了学生的兴趣,活跃了课堂气氛。
三、恢复身心阶段
同学们,这节课我们学习了前滚翻,在以后的生活中如果我们遇到危险快要跌到时,我们可以通过一个前滚翻来进行自我保护。这节课大家玩得快乐吗?现在和老师一起跳一曲放松舞蹈:《让我们荡起双桨》在舒缓优美的音乐声中,让学生进行全身心的放松,既达到了恢复身心的目的,又体现了和谐、民主的师生关系。
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