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排球心得体会(2)

时间:2015-01-06 作者:杨倩茹 分类:心得体会 来源:书通网

大学体育和高中体育有着天壤之别,大学体育基本由老师指定任务,但后者让我觉的更加充实,让我充分利用了课上的45分钟。体育教师比较善于发现学生学习动机的成因,循循善诱地强化学习动机,调动学生学习的积极性。由于大学没有升学率的压力,所以体育课是实打实的上,不用顾及对文化课的影响,相反,体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。

很高兴这学期能在排球班尝到这么多东西,也很感谢老师的悉心指导。我会在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受!



排球心得体会二:排球心得体会

其实,在参加排球课以前,我对排球并没什么太多的了解,只因我们班是最后选课的只剩排球一个选择,所以只能选择排球。幸好我们的排球课老师很幽默风趣,并且很耐心地教导我们,在他的指导下我这个门外汉学逐渐学会了传球、垫球、发球等排球的基本技巧。 首先,大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。如今大学体育已成为衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,因此作为大学生,我们除了认真学习外,还要加强锻炼身体,成为一名身体健康、学业有成的合格人才。 而排球运动是一个深受大学生喜爱的体育项目,它对促进身体健康,心理健康,身体素质有着重要的意义。

参加排球运动不仅能增强我们的力量、耐力,弹跳力,反应等运动能力,改善身体各器官、系统的机能状况,而且还能培养机智果断、沉着冷静等心理素质。通过这一学期的排球训练,我学到了许多东西。 第一,排球课培养了我的心理素质,在课堂上,我学会通过排球活动凋节情绪状态,增强自尊心和自信心,并磨练了坚强的意志。当自己练习连续失误时,我学会了沉着和不气馁,学会了尽快冷静下来而不灰心,学会了仔细分析原因,从而形成良好的心理素质和提高了自己的锻炼能力。

第二,排球课培养了我的团队精神。排球运动一种团队运动,需要整个队伍的努力才能打好。在训练的过程中我学会了如何与人协调合作,增强了我的集体主义精神。

第三,参加排球锻炼有助于培养良好的人际关系.我们在参与排球学习的过程,即是一个人际交往的过程,使用排球运动有助于提高我们的交际能力,将来走向杜会时,使我们能应对社会中的各种复杂的关系和交往。

第四,排球锻炼培养了我的应变能力,排球需要我们判断球的方向,它要求我们预测将要发生的情况而迅速做出决策。这样可以培养我们的应变能力,创造思维能力,判断分析能力。.

通过学习排球,我的身体素质得到了提高,较为熟悉地掌握了排球技能,身体的协调能力得到了提高.我增强了集体主义精神,意识到每个成员都是不可缺少的,每个成员都发挥不同的重要作用.

感谢排球,因为它给予我很多知识和道理,技巧,以及改变自己的许多人生观念,很高兴这学期能在排球班学到这么多东西,也很感谢老师的悉心指导.我会在以后的体育训练中延续排球带给我的无穷快乐与享受!

感谢老师,这个学期辛苦您了,谢谢您!



排球心得体会三:排球心得体会

这学期的体育课,我选的是排球。其实在这之前,我几乎都没有接触过排球。本以为排球比较容易学,只要将球打过网就好了,但在学过之后才发现排球并不不像我想的那样容易。我想每一项运动包括排球,我们都需要用心地、认真地去学、去练,才能学好。

不知不觉大二的第一个学期已经接近尾声了,从高中步入大学,不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化,而且体育课等素质培养课也是如此。体育课不再像高中时那样可有可无,老师很认真地教我们。以前,我并不做跑步之类的任何运动,也不喜欢。但在这几个学期的体育课中,我锻炼了身体、提高了身体素质。从这学期的体育课中,我深有体会,以下我将结合实际谈谈我学习排球心得和体会。

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