大学的学习和生活都是对我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的时候很不一样,以前不论是在初中还是高中的时候,像历史、政治、地理,尤其是体育这样的课,总是被当成是副科,很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语,还有物理、化学等课所取代。但是,在大学里,像毛邓三、思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着,形式也十分地正规。这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下,大部分的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是十分得自由,学生可以自己去上厕所啊,吃东西啊,甚至可以回教室里去自习,尽管这些也是老师所不允许的,但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。所以,第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢,因为人大的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学期的教学任务,还要进行严格的测试考核,然后还有测试,还要写心得体会,这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。
身体是革命的本钱啊!如果现在不抓紧时间锻炼身体,就任由这个样子下去,以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体,将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢?所以,我很感谢大学第一个学期的体育课,给了我一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说,这个学期的每一节体育课,我都是在认真地上,以后我也会继续认真下去。
体育本来就是为了锻炼身体才诞生的,我一直把体育活动等同于身体锻炼,我不求我在体育方面能有多大的建树,或取得多少多少的成绩,我只希望通过体育锻炼,自己能有一个强健的体魄和健康的身体,支撑自己在生活中快乐的生活,以良好的状态积极地工作,这样,我的目的也就达到了。
体育课是即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学,能坚持锻炼的很少,而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉,只能空悲切。身体是革命的本钱,良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础,没有健康的体魄,我们以后怎么好好工作,为国奉献呢!因此,我们就好好地锻炼身体,“每天锻炼一小时,健康工作五十年”,不应仅仅是个口号,我们每个人都应该有所行动,积极投身到锻炼身体的行列中来,以提高自己的身体素质,这才是体育的真谛所在。
我以前对体育的认识在这短短的一个学期之内,被完全的颠覆了:不是没有头脑的狂奔,而是对意志的考验。不是对身体的折磨,而是突破自己极限之后,那种喜悦的体验。不是一个人的单枪匹马,而是无数鼓励的目光,加油的眼神。
也许,这些才是真的体育,以前的那个我所无法了解的体育。马约翰先生希望我们去了解的,真正的体育。原来,原来,那些在我眼中高不可攀的优秀线,只要我努力,只要我真的去做,也并不是不可达到的啊。好开心,好开心,原来,只要努力,我也可以和他们,她们一样,做得一样好。原来,真的是一切都有可能。
那么,就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我,陪着我走过每一节体育课,走过大学四年的生活,走过那即将开始的,“为祖国健康工作的”五十年。
自从我们学会走路,我们便开始了一生的运动生涯,跑、跳是基本,进而在进入学校后接触各类运动项目,在这个过程中自然有不少心得,下面就简略论述一下。
在生理学上,体育运动能够协调我们身体的各部分,使我们的反映更加灵敏,这是体育锻炼最为显著的效果之一,在上一学年的时间里,我先后选修了足球与篮球两门球类运动,两类运动分别锻炼人的下肢于上肢,但是毫无疑问的事虽然有所着重,两项运动都需要全身的协调,运动动作的完成,主要是个肌肉群的协调收缩并作用于骨髓的结果,各级肉群之间的协调活动都是在神经系统的调解下进行的。足球运动虽然注重脚法,但是若没有上肢的配合,很难保持身体的平衡,更难对球又准确地把握,更不用说头球要直接运用的经部头部的肌肉,而且在这项运动过程中,我们还要时刻集中自己的注意力,对身体灵活度要求很高。同理篮球运动虽然要上肢的运动,但是还需要下肢的跑动,仅是这一动作的完成没有全身各部分的协调统一是不可能顺利完成的。
推荐阅读
心得一: 体育保健心得体会 体育保健学与运动医学在历史上有着渊源的关系,学科上有着相似的体系,但它们各自研究的对象、内容与任务却又各有不同。简言之,体...
篇一: 体育国培心得体会 非常有幸参加了国培计划----小学体育教师的培训,通过这次培训使我收获很大,同时也感到自己的理论知识和教学实践的差距。作为一...
心得一:青年干部基层锻炼心得体会 转眼间,到基层工作一年有余了。一年来,在组织的关心、支持下,本人在许多方面得到锻炼和提高。这次组织部组织青年干部笔谈...
篇一:挂职锻炼心得体会转眼间,我在曹公祠社区挂职已经将近一个月了,这一个月的时间,我体味了基层工作的艰辛,感受了基层工作者的热情与投入。...
心得一: 体育外出学习心得体会 20XX年11月1日,我参加了县教研室组织的新进综合科教师教学比武听课活动,一共听了六节课,三节音乐课、二节美术课和一...
体育课排球心得体会一:体育课排球心得体会 排球运动开始于1895年,在美国马萨诸州霍利约克城,一位名叫威廉.G.摩根的天主教青年会体育教育督导在辅导人...
心得一: 大学体育课心得体会 这是我第一次选王欣老师的垒球课,从这些有趣的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识,和同学们一起体会到其中的球趣...
心得一: 初中体育课心得体会 光阴似箭,岁月如梭。转眼之间,紧张地初中学习即将结束了,体育课也伴随着我三年了。学校丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高...
心得一: 体育课听课心得体会 教育局组织我们兼职的体育老师观摩了十几节优秀体育老师的优质课。观摩后获益匪浅! 每节课体育老师都充分运用了新课程理念,通...
中学体育培训心得体会一:中学体育培训心得体会 一位哲人说过:“没有一颗善良的灵魂,就没有美德可言。”师德是教师的良心。当一个教师不断充实、完善自身,使...
心得一:高中体育教学心得体会 在这一段的学习中,与大家一起学习,一起探讨、交流、碰撞……我们共同走过了一段难忘的心路历程。从开始的心存疑虑到现在的的豁...
心得一: 初中体育教学心得体会 课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念,真正做到以学生发展为本为了一切学生,为了学生的一切,一切为了...
心得一: 体育教师实习心得体会 金秋十月赛上的江南格外美丽。今年我迎来了最后的大学秋天,同时也迎来了我的实习生活。在宁夏职业技术学院的实习时间已经快结...
心得一: 体育培训学习心得体会 刚刚过去的暑期,对我来说是一个收获颇丰的暑期,这个暑期,教研员给我们进行暑期培训,培训主题鲜明,目标明确,使我进一步对...
心得一: 小学体育培训心得体会 20XX年1月10日1月24日,我非常有幸参加了教育部举办的国培计划(20XX)小学体育骨干教师培训。也有幸来到了甘肃...
心得一: 体育教师学习心得体会 前几天郑州市教育局给全体的体育教师业务培训,王局长亲自主持,张局长作了重要的发言。这次学习感触颇多,简单总结如下: 首...
心得一: 体育教学观摩心得体会 11月4日,本人有幸在市洋思中学观摩了一节由陆小明老师的武术示范课。这节课是省级优质课的一等奖。45分钟下来,没有感觉...
心得一: 体育课改培训心得体会 以前,体育课都是一个样子,准备部分,基本部分,结束部分,而且也习惯了学习的方式教师教,学生学。而这次新课程改革则不同,...
心得一: 体育高效教学心得体会 通过对高效课堂有关内容的学习,我懂得了,作为一名体育教师,在体育课上我们不仅要好好讲课,更要注重教的方法和学生学的方法...
心得一: 小学体育课改心得体会 新教材、新标准要求除了教给学生基本知识以外,还要教给学生获取知识的方法和技能,培养学生的创造性和思维能力。更重要的是,...
心得一: 小学体育教学心得体会 通过这几年来在小学体育教学中对达标工作中的感受,及其新课程标准的学习,我对教学中的体会性练习有了深入的体会。在以往的抓...
心得一: 小学体育教师心得体会 当坐在电脑前回想来到朝小的这一年,可以说是幸福的,思绪万千,竟然不知从何说起。翻出网上日记,那是来朝小写下的一篇篇关于...
篇一: 小学体育国培心得体会 新课程如同一股春风,带着久违的清新吹进了课堂,洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。我参加了国培体育骨干教师的培训...
心得一: 体育教师培训心得体会 四天的大练兵和两天的技能培训已经结束了,在短暂的学习中,我获得了一大笔精神财富!下面我就来谈谈我的体会。 前两天,我们...
心得一:赴北京东城区总工会挂职锻炼个人心得体会 根据组织安排,2011年6月9日至2011年7月8日,我们9名工会干部由区总工会选派到北京东城区总工会...
心得一: 乡镇挂职锻炼心得体会 今年能被组织选派到xx乡挂职锻炼,我本人感觉非常高兴。因为我从小在农村长大,也曾经在农村工作过,对农村有着很深厚的感情...
心得一: 乡镇挂职锻炼心得体会 今年能被组织选派到xx乡挂职锻炼,我本人感觉非常高兴。因为我从小在农村长大,也曾经在农村工作过,对农村有着很深厚的感情...
心得一: 基层挂职锻炼心得体会 现如今,随着中央重视基层导向方针的进一步明确,全国各地机关单位在基层加大了干部培养力度,越来越多的干部被选派到基层挂职...
书通网www.kj-cy.cn为广大网友提供: 优美的诗句、伤感的句子、好词好句、唯美的句子、思念的诗句、经典语句等学习生活资源。