教学内容:
1、青蛙跳荷叶
2、并足跳过障碍物
3、双脚跳过海绵垫
4、立定跳远
5、复习巩固
6、考核评价
学习目标:
1.培养学生对跳跃的兴趣,使学生积极主动的参与到跳跃活动中。
2.初步掌握双脚跳跃和立定跳远的方法,培养正确的身体姿势。提高立定跳远的成绩。发展学生的灵敏、协调、力量等素质。
3.培养学生良好的锻炼习惯和勇敢果断的意志品质。
4. 纠正错误动作,对学生进行技能和成绩的考核、评价,促使学生在原有水平的提高和进步。同时培养学生的自信心和成功感。
教学计划
1..让学生学会立定跳远。
2.使学生能正确的完成立定跳远的技术动作。
3.使学生能正确的分出什么样的动作是正确的什么样的动作是错误的。
4.使85%的学生的成绩符合体质健康检查的要求,100%学生成绩在原有水平有所提高和进步。
重点和难点:正确的跳远方法,跳的轻松省力。 蹬地摆臂协调用力
教法与措施:
1练习内容和建议:
原地摆臂弹性屈伸向上展体跳起
原地连续纵跳练习
原地练习各种方式的跳跃练习
模仿小动物跳跃
青蛙跳荷叶比赛
并足跳过障碍物
双脚跳过海绵垫
立定跳远分解和完整练习
考核评价
2教法与建议:
采用分散、结伴和集体形式的练习
鼓励学生加强交往和合作,努力展示自我
教师引导,纠正学生错误动作强化学生的动作意识。
师生共同参与活动中。
(备注:教师可以根据自己的情况搭配教学内容。以使教学内容更加丰富些。
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