亲爱的爸爸妈妈：
我怀着万分愧疚和懊恼的心情在此写下这份检讨书！我深刻检讨自己赖床的行为！我知道说对不起，任何说辞都是借口，我为自己赖床行为自责，愧疚，不安，谨以检讨将我几天来思想反思作如下汇报：
我的错误，最根本来源于思想觉悟不够高.对事物的熟悉还不够彻底.赖床，虽说只是一个小习惯，但长期下来，这样放松自己，会养成涣散作风，这是对自己不负责。我赖床，辜负我的父母，辜负我老师。
赖床行为说明在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不利的苗头，假如不是爸爸妈妈及时发现纠正，并要求我深刻反省写检讨。不然放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，现在赖床，以后会逐渐发展更多懒散行为，甚至都无法想象会由于赖床这坏习惯到最后会发展成什么失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人天生长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向家人，向朋友做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
我保证以后一定按时作息，坚持早睡早起，绝不赖床。请爸爸妈妈看我的实际行动！
检讨人：XXX
X年X月X日
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