人的健康,不可以离开运动,运动不但给我们好身体,还会给我们快乐的。
五年级的时候,我加入了学校的田径队,那时我有点惊喜,但有点痛苦,因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法,“800”米这遥远的路程还是冲着我来。
在田径队,差不多每天跑三圈以上,我恨极了,可是我又看看自己的身体想:唉,运动才可以健康。可是在一次的跑步中,我终于忍不住了,浴室跑回教室,打算永远也不下去田径队了。到了第二天,体育老师生气地和我说:昨天干嘛去了?你知不知道运动是多么重要,如果你真想退出,你以后后悔了别找我。”我听完后悔了,运动对我来说真的很重要。
于是,我不再又离开田径队的想法了,每一天都做好运动。时间长了,我慢慢发现到了自己有些变化了……我不再像以前那样常常生病,也不再像以前弱小了。
突然我觉得运动就像一个魔法师,他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上,我凭着自己的能力拿了许多冠军,我很开心,因为让我明白体育还会让我提高自信的。
在班上,我也因此这样,成为了第二个“女冠军运动员”称呼,我很开心,因为我得到大家的认同。
原来运动能给我带来一种不同的快乐,它能给我健康,给我自信,给我名声,最重要的是教会了我:只有努力,才有收获。
我从小就常常听到人说:“生命在于运动!”我从小的身体就不好,体弱多病的,我的爸爸也常常劝我,让我多运动运动,可是我总是左耳进右耳出的,所以现在的体育成绩一般般。不过后来我觉得运动会带来健康的。
记得有一次,我在我们小区的公园里散步,那时正是清晨时分,几个中年妇女和几个老年人在一起做运动,几个老年人正在跑步,我看着他(她)们那轻盈的身躯,根本不像已经有七十多岁高龄的人。
我不经走了上去问了问,说:“你们年龄这么大了,还来作运动,你们不怕“受到伤害”什么的吗?”
老爷爷说:“没关系的,有设么好怕的呀!你看我多健壮了又健康呀!这些都是运动所带给我的。”
“那老爷爷你每天都这么早来锻炼呀?”我说。
“当然了!”老爷爷说,“早睡早起身体好。”
听了老爷爷的一番话以后,我觉得很有道理,我心情豁然开朗了许多。
之后,我一时间就常常叫我的爸爸、妈妈一起和我运动,如:跑步、骑自行车、爬山、下棋等等的活动,使我的体质比以前好多了。我也开始参加一些学校举行的比赛。
去年我也参加了比赛,我参加了垒球和一百米冲次,在我投垒球的时候,我就只有5、6名次罢了,可是,我在冲次100米中,我发挥失长了。在枪声响起的时候,我迟疑了一下,后来才反映过来的,我使了吃奶的劲,同学们还为我加油,但还是设有追上,最后只跑了第五名。
……
从此以后我知到了运动真的能给我带来快乐。
“生命在于运动”,我喜爱运动,运动给我带来了极大的乐趣。
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