老年健康教育是运用教育学、社会学和健康教育学的观点,对老年健康问题开展有目的、有计划、有组织的教育活动,促进老年人的健康行为,改变不健康行为。有助于老年人树立正确的健康观,开展自我保健,消除或减轻影响健康的危险因素,不断提高的生活质量。
一、目的
通过多种形式的健康教育活动,向社区老年人普及中医基本知识与养生保健技术,增强老年人的健康意识和自我保健能力,促使老年人自觉采纳有益于健康的起居、饮食等,增强体质,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。
二、对象
广州市某两个社区65岁以上老年人各50名
三、基本原则
1.坚持科学、适用,突出中医特色
2.重点突出,因人施教
3.广泛参与,形式多样
四、活动组织人员:广州中医药大学护理学院常青藤社区老人服务队
五、活动形式:
1、健康教育讲座:自我保健,包括起居、饮食、运动和常见病的预防及护理等(具体内容见后)
2.中医技术指导:按摩、艾灸、八段锦
3多媒体:播放相关视频及音乐指导老人情志养生
4、其它:黑板报、派发健康宣传小册子、面对面交流、电话随访等
六、讲座内容(暂定)
1、老年养生十五常
2、喝凉茶的宜忌
3、冬季药食养生
4、煲汤养身体
5、老年睡眠指导
6、家庭足疗养生
7、类风湿性关节炎的预防及护理
8、冠心病的预防及护理
9、常用按摩保健穴位
10、常见艾灸养生
11、运动指导之八段锦
12、中医情志养生
七、活动时间安排:2013.11下旬---确定社区,进行第一次问卷调查
推荐阅读
一、活动主题:创协第六周年庆更上一层楼,手搭手撑起二、活动背景:创业者协会不是由一两个人组成的,也不是由几十个人组成的,而是由一代又一代创业者铸造起来...
活动目的:本专业的学生主要学习化学、资源植物分离纯化工程、植物功能成分提制工艺学、植物功能成分分析与检测、功能产品开发与评价的基本知识,受到植物功能成...
一、活动目的:公司搭建平台,为单身青年男女提供交友空间,目的是促进员工间的交流与沟通,加强企业文化建设,同时营造企业间和谐稳定的关系,增强员工之间的合...
一、活动主题:迎国庆·学子情二、活动背景:62年,可谓弹指一挥间!62年的变化让国人感受到了社会前进的脉搏,62年的改革开放惠及了每一个国人的生活。1...
一.活动主题关注弱势群体,传递爱、给予温暖。二.活动背景我们是幸运的,我们没有经历过身体残疾的日子;我们又是不幸的,因为我们常常会忽视了社会底层的他们...
每个时代都将赋予生存在这个时代的人民以时代使命,1919年5月爆发的“五四”运动是中国近代史上的一个划时代的事件,大学生作为一股强劲的政治力量第一次登...
一、活动宗旨:提高本院学生的身体素质,锻炼同学的意志,培养同学吃苦耐劳的精神品质。通过出早操增进同学感情,激发同学的集体荣誉感,增进班级凝聚力。二、活...
一、活动背景:一年一度秋风劲,不是春光,胜似春光。伴随着新学年的钟声,我们迎来了我国第30个教师节。教师是辛勤的园丁,默默奉献着,微弱的烛光闪耀不灭,...
春机盎然,景色宜人。在这春暖花开的时刻,让我们一起走出城市,走进春天,欣赏百花争妍的美丽,让我们聆听花开花落的声音。四月的春风吹来了又一个逐梦的花季,...
一.活动名称:圣诞前夕(平安夜)联谊二.活动主办:seashell小组三.活动主题:联谊交流四.活动人员:各班全体学生五.活动目的:⒈为各班同学间增加...
自省委、省政府开展“广东扶贫济困日”活动以来,湛江市积极贯彻落实,以“扶贫济困、共建和谐”为主题,结合扶贫开发“规划到户、责任到人”工作,认真组织筹划...
一、活动主题浓情中秋,心系教育二、活动目的在校长和书记的关心下,开展“浓情中秋,心系教育”青年教师主题联谊活动,为我校青年教师搭建一个经验交流、思维碰...
一、活动背景:新学校,新同学,来自五湖四海的13级心理班的同学构成了一个新的集体。中秋在即,为了消解部分同学的思乡之情,也为了增进大家相互了解,挺高班...
一、活动主题:服务劳动者,劳动最光荣。二、活动背景:国际劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际示威游行日”,是世界上大多数国家的劳动节,它是全世界劳动人...
一、活动主题:厉行节约,反对浪费二、活动内容:打扫教室(擦黑板,扫地,捡粉笔等)三、活动时间:2014年4月16日下午12:30-14:00四、活动地...
活动宗旨:以推动大学生开展公益实践,以弘扬公益精神、宣传社会公德、倡导公益文化、开展公益实践、塑造公益形象为宗旨,开展公益活动,同时在此基础上扩大的我...
新的一学期已经悄然来到,许多崭新面孔的出现,给学生会注入了新的活力。为此,我们为大家精心准备了这样一个趣味运动会。这是一个融合了体育、娱乐、和智力的活...
一、活动主题:领略自然风光,凝聚班级力量二、活动时间:2011年5月2日(星期一)三、活动人员:10级化学31001班全体同学四、活动地点:荆州市沙市...
【彩壳飞扬】各加盟店6、7月份正值巴西世界杯之际,为借世界杯之“势”,彩壳飞扬项目集“自营店、加盟店、代理商”将在各地区加盟商开展“来转盘抽奖赢大礼活...
一、活动背景:1、节日由来:中秋节又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节,是流行于中国众多民族与东亚诸国中的传...
一、活动目的:通过本次庆祝活动,体验庆祝国庆的欢乐情绪,萌发热爱祖国的情感。培养少先队员民族自豪感,调动每个孩子积极参与的热情,真切感受经典诵读的快乐...
一、活动目的:通过一系列的活动,让大家更深刻地体会“感恩”的意义,同时通过积极的方式,让大家更乐观地面对生活,面对人生的坎坷。当你心存感恩,生活也将赐...
一、活动主题社团文化艺术节之——母爱无疆二、活动背景:萱草生堂阶,游子行天涯;慈母依堂前,不见萱草花。慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。...
一、活动背景:公司成立十周年庆典二、活动目的:庆祝公司成立十周年展示公司“诚信、敬业、合作、创新”的企业精神通过对公司十年来发展历程的回顾,使员工了解...
摘要:活动主题:粽爱端午时间:2010年6月15日17:30---21:00地点:3号报告厅主办单位:08数学与应用数学班活动目的:端午节是我国二千多...
书通网www.kj-cy.cn为广大网友提供: 优美的诗句、伤感的句子、好词好句、唯美的句子、思念的诗句、经典语句等学习生活资源。