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2014年高考复习计划(11)

时间:2014-03-25 作者:许嘉琦 分类:工作计划 来源:书通网

让自己的生物钟节奏与高考的时间同步，具体的做法是：因为高考的考试时间是上午9：00—11：30和下午3：00—5：00，所以从现在开始，要求自己在每天上午8：40—11：40和下午2：40—5：10这段时间内必须坐在书桌前，不能听音乐、走动、喝水、上厕所……除了看书、做题！这是取得最佳临场发挥的重要因素之一。

（3）有效性：如果要做套题，要训练解题速度。另外复习时间侧重文科类。

（4）加强锻炼：每天找一定时间做小运动量的运动，如散步、打羽毛球、踢毽子、听舒缓的音乐、聊天等等，但特别要注意一点，千万不要进行大运动量或剧烈运动，那样不只会使自己过于疲劳，而且还有可能造成运动伤害，这样会得不偿失。

（5）放松心情：学习之余，可以听听自己喜欢的音乐，放松心情。

（6）不要父母送考：因为送考的路上和父母说话吧，肯定没合适话题，不说话又不自然。到了考场，爸妈肯定要叮嘱几句，弄得好像自己背负革命重任似的。其实把去高考考场当作平时上学就成，别搞特殊。

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