关于运动的作文400字(2)

晨练活动的种类多种多样，新奇特别，深受同学们的喜爱。有比耐力和毅力的跑步，比敏捷力的跳长绳和比平衡能力的踩高跷……。其中给我印象最深又最喜爱的就数跳长绳了。其实，我从小就喜欢跳，走路总习惯的蹦几下，可不知道为什么我却不会跳长绳。看着同学们轻盈地掠过、跳过那不停甩动着的绳子，我羡慕不已，不由跃跃欲试起来。不一会儿就轮到了我，我在同学们的加油声中慌慌忙忙地冲了进去，只听到“啪”的一声，绳子把我拌了个大跟头。我摸了摸被摔疼了的膝盖，又重新试了几次，可事与愿违，我不是被抽到了头就是被抽到了腿和手。经过了几次失败，我的信心不由动摇了。在大家的鼓舞下，我鼓起勇气再次冲了进去，我紧张极了，咬紧牙关，闭紧眼睛。当我睁开眼睛是我兴奋极了，我成功了！

跳长绳不仅给我带来了成功的喜悦，还锻炼了我的耐力、毅力和敏捷力，给我的生活和学习带来了不少的益处，比如写字作业质量高速度快，跑步也不再气喘吁吁的了。

我喜欢跳长绳，它是我生活中不可缺少的一部分。

说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢！ 　

我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的饭菜了。 　

那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了！晶晶！快起来！”奶奶喊着。我说：“不嘛！今天是暑假让我多睡一会好不好？”奶奶说：“别睡了！生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。 　

因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。 　

奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀！怎么会比不过奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦！”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼！”奶奶说：“这样才对呀！”

如果你问我最喜欢什么运动,我一定会脱口而出:游泳!你可能不告诉你一个小故事……　 　

从前,有个小女孩,她学习很用心,成绩也很优秀.一次,学校要举行期末考试了,临考前三天,女孩还在草地上快乐地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的脸色苍白,额头也烫得如煮熟的鸡蛋般,一量体温,38.5度!女孩的父母急坏了,送到医院,打了两个吊瓶才渐为好转,原以为一场小风波结束了.谁知 ,一夜过去,在考试即将来临之际,女孩却突然头疼得厉害,嗓子也发炎了.又吃了不少药才勉强能坐起来,匆匆忙忙地赶去考场,筋疲力尽的她自然水平大跌.这个女孩,便是曾经的我. 　

也就是从那次以后,,我终于明白了运动的重要性,也学会并爱上了游泳. 　

于是每年的夏天,泳池边总会出现我的身影.我在清凉的水中遨游,时而像一条活泼的鱼儿,时而像只无忧无虑的水鸟,时而像只快乐的青蛙,时而像只自由自在的水鸭子! 　

是运动带给我前所未有的改变,让我从一个瘦弱的女孩,变成了一个健康的小学生.是运动!我才有了今天! 　

所以,亲爱的朋友们,生命在于运动.只要我们坚持不懈地锻炼身体,我们的生活就会充满活力,充满活力!记住,生命时时刻刻需要运动的能量,让我们动起来吧!　我运动,我健康,我快乐! 　

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