0-8岁 健美牙齿
牙齿发育取决于两个阶段:一是从胎儿期2个月到出生,此为乳牙发育期;二是从出生后到8岁,为恒牙形成期。这两个阶段宜多安排豆制品、奶类、鱼虾以及蔬菜,保证牙齿健康。以上内容源自小精灵儿童网站
5-7个月 添加辅食
不少孩子患有程度不等的“厌食症”,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5-7个月间,合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,可养成良好进食习惯。以上内容源自小精灵儿童网站
2-3岁 口语学习
语言有口头语言和书面语言两种,小儿口头语言发育的关键期是2-3岁。宝宝一般从8-9个月开始牙牙学语,发展迅速。应教其识字、背诵、对话。
2-3岁 矫治斜视
健康孩子在2-3岁时接受检查,可及早发现弱视、斜视等,以便及早矫正。
2-5岁 防治口吃
口吃俗称“结巴”,多在2-5岁期间发生,故2-5岁为防治该病最佳年龄。措施有:注重对幼儿的语言训练,增强表达能力。
10-13岁 预防近视
研究表明,10-13岁的几年间是近视形成的高峰期,宜注意补充营养,限糖食,睡眠充足,多锻炼。
11-14岁 牙齿正畸
儿童牙齿正畸的最佳年龄是在儿童的生长发育高峰期。男孩在12-14岁,女孩在11-13岁。每个儿童的生长发育又有个体差异,正确的方法是通过一定的检测手段来估计生长发育的高峰期。060s.com
儿童保健学是一门研究儿童生存、保护和发展的综合性医学学科,目的是提高儿童的生命质量,属预防医学范畴。在儿童保健学的课堂上,我懂得了很多。
首先,儿童保健的主要目的是:促进小儿生长发育、防治常见病、多发病、保护儿童身心健康。主要研究儿童各年龄期生长发育的规律及其影响因素,依据促进健康、预防为主、防治结合的原则,通过对儿童群体和个体采取有效的干预措施,提高儿童生命质量,减少发病率,降低死亡率,达到保护和促进儿童身心健康和社会适应能力,保障儿童权利的目标。儿童保健对象是胎儿期~青春期。
一般而言,保健分三个阶段:初级卫生保健(一级预防),降低某一疾病或异常状态发生率即减少新的发病数;二级卫生保健(二级预防),防止疾病的发生、防病于未发之前,防疾病发展即降现患率新生儿疾病筛查;三级卫生保健,对疾病及时彻底治疗,防止并发症及后遗症,防复发、疾病转移、病残、康复治疗。
接着,由于小儿小儿年龄分几个时期:胎儿期,新生儿期,婴儿期,幼儿期,学龄前期,学龄期,青春期。因为各个时期的发育生长状况不同,所以对于保健的要求和注意事项也不同。相对于其他时期而言,婴幼儿期是比较重要的时期。这个时期是婴幼儿体格发育速度最快的时期,也是神经精神发育的“黄金时期”,所以在这个时期营养需要量大,但是与此同时婴幼儿的吸收功能还未成熟,天然免疫也在逐渐消失。因此这是就需要对婴幼儿定期进行生长发育检测和健康检查,尤其要做好疾病的防治。
要做到这所有的一切,儿童的喂养和营养就成为了首要的问题。每位儿童的家长就需要接受喂养咨询和指导,了解科学喂养知识,这是保障儿童营养良好和正常生长发育的关键措施。其内容包括:婴儿生后六个月内应该进行纯母乳喂养,鼓励继续母乳喂养至2岁或2岁以上;确保人工喂养婴儿的合理营养;婴儿六个月时应按照及时、足量、安全、适当的原则开始添加辅食,同时继续母乳喂养;儿童喂养应注重营养素、喂养行为和喂养环境等因素,遵循天然食品、均衡膳食的原则,并养成健康的饮食习惯,以促进儿童身心健康成长。由此可知,母乳喂养时一件非常重要的事情。
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