1、每天对镜子的自己微笑。(亲爱的孩子,如果你都不喜欢自己的话,怎么可能指望别人喜欢你?)
2、不回家时要知会家人。(老公,当你不回家又不打招呼的时候,你能体会我的操心吗?)
3、不要乱动别人的东西。(不要乱动我的东西,那会让你丢掉性命。)
4、吃饭只吃七分饱。(吃饭七分饱,青春永不老;留得三分肚,年年美容驻。)
5、吃完饭半小时后刷牙。(饭后半小时之后,游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙,才不会伤害牙齿。)
6、出门前再次检查包包里的物品。(总是健忘又不肯检查的人是无可救药的!)
7、二个月换一次牙刷。(二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。)
8、看书或计算机时,每一小时休息十分钟。(要像爱惜生命一样爱惜眼睛。)
9、每天反复梳头五分钟。(梳头百余下,散发而卧,熟寝到天明。 )
10、每天喝八杯白开水。(每天喝八杯白开水2000CC,百病不侵容颜美。)
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