行姿基本要求

行进姿势的基本要点是： 
    
1．方向明确 
在行走时，保持明确的行进方向，会给人以稳重之感。具体方法是：行走时应以脚尖正对着前方，形成一条虚拟的直线。每行进一步，脚跟都应当落在这一条直线上。 
    
2．重心放准 
行进时放准身体重心的做法是：起步之时，身体须向前微倾，身体的重量要落在前脚掌上。在行进的整个过程之中，应注意使自己身体的重心随着脚步的移动不断地向前过渡，而切勿让身体的重心停留在自己的后脚上。 
    
3．身体协调 
在行进时如欲保持身体的和谐，需要注意：走动时要以脚跟首先着地，膝盖在脚部落地时应当伸宜，腰部要成为重心移动的轴线．双臂要在身体两侧一前摆动。行进时应面对前方，两眼平视，挺胸收腹，直起腰、背，伸直腿部，使自己全身从正面看上去犹如一条直线。 
    
4．步幅适度 
步幅，是人们每走一步时，两脚之间的正常距离。服务人员在行进之时，最佳的步幅应为本人的一脚之长。同时，步子的大小，还应当大体保持一致。 
    
5．速度均匀 
人们行进时的具体速度，固然可以有所变化，但在某一特定的场合，一般应当使其保持相对稳定，较为均匀，而不宜使之过快过促或者忽快忽慢。