不良的站姿，要么姿态不雅，要么缺乏敬人之意。不良站姿大致上有如下八种，需要我们避免：
1．身躯歪斜
例如头偏、肩斜、身歪、腿曲，不但直接破坏人体的线条美，而且还会令人觉得委麻不振、自由放纵。
2．弯腰驼背
这是—个人身躯歪斜时的一种特殊表现。除去腰部弯曲、背部弓起之外，它大都还会同时伴有颈部弯缩、胸部凹陷、腹部挺出、臀部撅起等一些其他的不良体态，对个人形象的损害很大。
3．手位不当
在站立时不当的手位主要有：将手放在衣服的口袋之内；将双手抱在胸前；将两手抱在脑后；将双肘支于某处；将两手托住下巴等。
4．脚位不当
在正常的情况下，双脚在站立之时呈现出“v”字式、丁字式、平行式等脚位，通常都是允许的。但是，站立时两脚脚尖靠在一处，而脚后取之间却大幅度地分开来，呈“内八字”；一只脚站在地上，另外一只脚踏在椅面上、蹬在窗台上、跷在桌面上等都是不允许的。
5．趴伏倚靠
在工作岗位上，站立时不可自由散漫，随便偷懒。随随便便地趴在一个地方，倚着墙壁、货架而立，靠在桌柜边上，都是不许可的。
6．双脚大叉
双腿在站立时分开的幅度，在一般情况下以越小越好，不可使二者之间的距离超过本人肩部的宽度。
7．浑身乱动
在站立时是允许赂作体位变动的。不过从总体上讲，站立乃是一种相对静止的体态，因此不宜在站立时频繁地变动体位，甚至浑身上下乱动不止。
